Stress Mentor & certificeret Stress Coach

Lær, hvordan du forebygger og håndterer stress blandt kollegaer og medarbejdere på din arbejdsplads.

Bliv uddannet Stress Mentor eller certificeret Stress Coach. Vores Stress Coach uddannelse er en overbygning til Stress Mentor-uddannelsen. Vi lærer dig konkrete stressbekæmpende værktøjer og teknikker. Du vil blive i stand til at hjælpe stressramte medarbejdere hurtigt og effektivt, og i mange tilfælde vil du også kunne identificere tegn på begyndende stress.

To personer ligger og kigger ud over en mark Stress Coach kan hjælpe med at finde samme ro

FAKTA OM UDDANNELSEN

Beskrivelse

Tallene for stressramte danskere stiger hele tiden. Hver dag er 35.000 danskere sygemeldt med stress, og mere end hver fjerde sygedag menes at skyldes stress. Langt over 400.000 danskere har tydelige symptomer på stress hver eneste dag, og tallene stiger fortsat.

Det giver store udfordringer for en virksomhed, når én eller flere medarbejdere sygemeldes med stress. Det skader både den stressramte medarbejder, men så afgjort også hele afdelingen eller virksomheden. Faktisk koster det en virksomhed op mod en million kroner at have en langtidssygemeldt medarbejder. Derfor er det vigtigt at forebygge stress. I de tilfælde hvor stress alligevel rammer en medarbejder, er det vigtigt, at man håndterer og hjælper den stressramte hurtigst og bedst muligt. Et stressforløb kan enten blive kortvarigt eller årelangt, alt efter hvordan det håndteres. Du kan også læse mere om vores coach uddannelser her.

Uddannelsen til Stress Mentor består af 2 levels af 2 dages varighed.

Level 1

  • Fakta om stress (den kemiske proces, indre/ydre påvirkninger)
  • Statistikker om stress
  • Hvem får stress? (årsager, indre/ydre påvirkninger)
  • Forstå stressens overbevisninger og den stressramtes mindset
  • Viden om stressens faser
  • Mestringsstrategier for dig selv og omverdenen
  • Stresstest
  • Stresssignaler og -faktorer
  • Forstå din egen stress i din rolle som Stress Mentor.

Level 2

  • Bliv klædt på til den afdækkende stress samtale
  • Lær, hvordan du identificerer stress i virksomheden
  • Redskaber til afhjælpning og forebyggelse af stress på arbejdspladsen
  • 12 trin til et stressfrit liv
  • Dine tankers kraft og stress
  • Skriftlig prøve/eksamen.

Når du er uddannet Stress Mentor og har en relevant coachuddannelse, kan du med kun en enkelt dag mere blive certificeret Stress Coach:

Level 3

  • NoStress samtalemodel
  • Manual til et stress coaching forløb
  • Din rolle som certificeret Stress Coach
  • Mundtlig certificering.

Det højner det generelle arbejdsmiljø i en virksomhed, at der er en fast struktur og en konkret plan for, hvordan man forebygger stress og håndterer et stressforløb. Når en stressramt medarbejder får den rette vejledning og hjælp fra sin arbejdsplads, reduceres antallet af sygedage, og den pågældende medarbejder vil hurtigere kunne varetage sine opgaver igen. Derfor vil en certificeret Stress Coach hurtigt blive en uundværlig del af enhver virksomhed.

Læs mere om kravene for at få en Stress Coach uddannelse under optagelse.

Se videoen og hør hvad andre har fået ud af Stress Mentor uddannelsen

TID & STED

Undervisningen foregår:
Alle dage fra 10.00 – 16.30

Kursusadresser
Life Academy Århus – Norddigesvej 2, 8240 Risskov

UDDANNELSESSTART 2020
RISSKOV MARTS  2020

Level 1 – Stress Mentor: 23.–24. marts 2020
Level 2 – Stress Mentor: 22.–23. april 2020
Level 3 – Certificeret Stress Coach: 7. maj 2020

PRISER

STRESS MENTOR

Level 1 & 2
2 x 2 dage fra kl. 10:00 – 16:30.
Pris kr. 12.000,-

CERTIFICERET STRESS COACH

Level 3
1 dag fra kl. 10:00 – 16:30.
Pris kr. 3.000,-

OPTAGELSE

Alle – uanset baggrund – kan blive optaget på uddannelsen til Stress Mentor, men for at få en certificeret Stress Coach uddannelse kræves der en relateret uddannelsesmæssig baggrund. Uddannelsen er f.eks. for dig, der er professionel coach, terapeut, psykoterapeut, psykolog eller på anden måde arbejder direkte med mennesker i din hverdag.

Har du nogle spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte uddannelsesleder Christina Strøhl på telefon +45 60 88 51 19 eller mail c.stroehl@lifeacademy.dk.

TILMELDING

Du er tilmeldt og sikret en plads på uddannelsen, når vi har registreret din indbetaling af depositummet på kr. 5.000, som betales ved tilmelding herunder. Køb og betaling af uddannelsen kan kun foretages med Dankort/Visa Dankort (dansk betalingskort) eller via bankoverførsel.

KLIK PÅ DET ØNSKEDE HOLD FOR AT TILMELDE DIG
STRESS MENTOR

Risskov
2020

23. marts 2020
STRESS COACH

Risskov
2020

7. maj 2020