Stress Mentor & certificeret Stress Coach

Lær, hvordan du forebygger og håndterer stress blandt kollegaer og medarbejdere på din arbejdsplads.

Bliv uddannet Stress Mentor eller certificeret Stress Coach. Stress Coach er vores overbygning til Stress Mentor-uddannelsen. Vi lærer dig konkrete stressbekæmpende værktøjer og teknikker. Du vil blive i stand til at hjælpe stressramte medarbejdere hurtigt og effektivt, og i mange tilfælde vil du også kunne identificere tegn på begyndende stress.

Lær at nyde nuet. Uddan dig til Stress Mentor og Coach hos Life Academy

FAKTA OM UDDANNELSEN

Beskrivelse

Tallene for stressramte danskere stiger hele tiden. Hver dag er 35.000 danskere sygemeldt med stress, og mere end hver fjerde sygedag menes at skyldes stress. Langt over 400.000 danskere har tydelige symptomer på stress hver eneste dag, og tallene stiger fortsat.

Det giver store udfordringer for en virksomhed, når én eller flere medarbejdere sygemeldes med stress. Det skader både den stressramte medarbejder, men så afgjort også hele afdelingen eller virksomheden. Faktisk koster det en virksomhed op mod en million kroner at have en langtidssygemeldt medarbejder. Derfor er det vigtigt at forebygge stress. I de tilfælde hvor stress alligevel rammer en medarbejder, er det vigtigt, at man håndterer og hjælper den stressramte hurtigst og bedst muligt. Et stressforløb kan enten blive kortvarigt eller årelangt, alt efter hvordan det håndteres.

Bliv uddannet Stress Mentor eller certificeret Stress Coach. Stress Coach er vores overbygning til Stress Mentor-uddannelsen. Vi lærer dig konkrete stressbekæmpende værktøjer og teknikker. Du vil blive i stand til at identificere tegn på begyndende stress og at hjælpe stressramte medarbejdere hurtigt og effektivt.

Uddannelsen til Stress Mentor består af 2 levels af 2 dages varighed.

Level 1

  • Fakta om stress (den kemiske proces, indre/ydre påvirkninger)
  • Statistikker om stress
  • Hvem får stress? (årsager, indre/ydre påvirkninger)
  • Forstå stressens overbevisninger og den stressramtes mindset
  • Viden om stressens faser
  • Mestringsstrategier for dig selv og omverdenen
  • Stresstest
  • Stresssignaler og -faktorer
  • Forstå din egen stress i din rolle som Stress Mentor

Level 2

  • Bliv klædt på til den afdækkende stresssamtale
  • Lær hvordan du identificerer stress i virksomheden
  • Redskaber til afhjælpning og forebyggelse af stress på arbejdspladsen
  • 12 trin til et stressfrit liv
  • Dine tankers kraft og stress
  • Skriftlig prøve/eksamen

Når du er uddannet Stress Mentor, kan du med kun en enkelt dag mere blive certificeret Stress Coach:

Level 3

  • NoStress samtalemodel
  • Manual til et stress coaching forløb
  • Din rolle som certificeret Stress Coach
  • Mundtlig certificering

Det højner det generelle arbejdsmiljø i en virksomhed, at der er en fast struktur og en konkret plan for, hvordan man forebygger stress og håndterer et stressforløb. Når en stressramt medarbejder får den rette vejledning og hjælp fra sin arbejdsplads, reduceres antallet af sygedage, og den pågældende medarbejder vil hurtigere kunne varetage sine opgaver igen. Derfor vil en certificeret Stress Coach hurtigt blive en uundværlig del af enhver virksomhed.

Se videoen og hør hvad andre har fået ud af Stress Mentor uddannelsen

TID & STED

Undervisningen foregår:
Alle dage fra 10.00 – 16.30

Kursusadresser
Life Academy Århus – Norddigesvej 2, 8240 Risskov
Life Academy København – Teglgården, Teglværksgade 37. 4 sal. 2100 København Ø

UDDANNELSESSTART 2019
RISSKOV FEBRUAR 2019

Level 1 – Stress Mentor: 2. – 3. april 2019
Level 2 – Stress Mentor: 23. – 24. april 2019
Level 3 – Certificeret Stress Coach: 8. maj 2019

RISSKOV SEPTEMBER 2019

Level 1 – Stress Mentor: 23. – 24. september 2019
Level 2 – Stress Mentor: 28. – 29. oktober 2019
Level 3 – Certificeret Stress Coach: 18. november 2019

KØBENHAVN MARTS 2019

Level 1 – Stress Mentor: 4.– 5. marts 2019
Level 2 – Stress Mentor: 9.– 10. april 2019
Level 3 – Certificeret Stress Coach: 23. april 2019

KØBENHAVN OKTOBER 2019

Level 1 – Stress Mentor: 1.– 2. oktober 2019
Level 2 – Stress Mentor: 5.– 6. november 2019
Level 3 – Certificeret Stress Coach: 28. november 2019

PRISER

STRESS MENTOR

Level 1 & 2
2 x 2 dage fra kl. 10:00 – 16:30.
Pris kr. 12.000,-

CERTIFICERET STRESS COACH

Level 3
1 dag fra kl. 10:00 – 16:30.
Pris kr. 3.000,-

OPTAGELSE

Alle – uanset baggrund – kan blive optaget på uddannelsen til Stress Mentor, men for at blive certificeret Stress Coach kræves der en relateret uddannelsesmæssig baggrund. Uddannelsen er f.eks. for dig, der er professionel coach, terapeut, psykoterapeut, psykolog eller på anden måde arbejder direkte med mennesker i din hverdag.

Har du nogle spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte uddannelsesleder Heidi Brund Laursen på telefon +45 60 88 51 19 eller mail heidi@lifeacademy.dk.

TILMELDING

Du er tilmeldt og sikret en plads på uddannelsen, når vi har registreret din indbetaling af depositummet på kr. 5.000, som betales ved tilmelding herunder. Køb og betaling af uddannelsen kan kun foretages med Dankort/Visa Dankort (dansk betalingskort) eller via bankoverførsel.

KLIK PÅ DET ØNSKEDE HOLD FOR AT TILMELDE DIG
RISSKOV
STRESS MENTOR
2. april 2019
23. september 2019
RISSKOV
STRESS COACH
8. maj 2019
18. november 2019
KØBENHAVN
STRESS MENTOR
4. marts 2019
1. oktober 2019
KØBENHAVN
STRESS COACH
23. april 2019
28. november 2019